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今日のレッドベアーズスクール♪(水) | JBA熊本

今日のレッドベアーズスクール♪(水)

今日は、涼しかったですね。
お盆も過ぎ暑さが和らぎ、バスケットがしやすくなってきました。
今日の、スクールの模様です。


早く来た生徒には、マンツーマン授業☆☆☆
上の写真は、中学生を西田コーチが一対一について、レクチャーしています。
下の写真は、小学生を湯之上コーチが、シュートについて、レクチャーしています。カメラを向けると、照れてシュートがエアボール。

19:30みんながそろい練習スタート。
残念な事に、お盆明けのせいか、縄跳びを忘れた子がたくさん!?!?!?
次回から、持ってきてね。

ランニングの後、輪になってストレッチ。
何気ないヒトこま。
実は、ここに大きな金メダルへの一歩が隠されています。
一言、輪になるよう指示すると、子供たちは、きれいに輪を作ります。
実は、日本人特有の性格。『協調性』
アメリカを始め他の国々は、輪になることが難しい様です。
不思議ですが、事実です。
これが金メダルへのカギになるかも。
『協調性』を武器に新たな日本バスケットを作っていきましょう。
和の国日本とよく言ったものです。
ここで一つ詩を紹介します。

『和をもって人をまとめてゆき
 和をもって夢をなしとげてゆき
 和をもって仕事をやりとげてゆく
 我が人生すべて和をもって決めてゆく
              須永博志』

ストレッチの後は、体幹トレーニング。

毎日することで、マイケルジョーダンのようになれるかも。
彼は、重心の位置を空中で自在に変えられる。らしい。
オフェンス、ディフェンスがうまくなる最高の近道。
お風呂に入る前に毎日頑張ってみましょう!!

その後は、ミドルクラス、ビギナークラスに分かれて、練習。
ミドルクラスは、水曜日は、オールコートバスケット。土曜日は、ハーフコートバスケットの練習をしています。
よって、今日は、オールコートバスケット、3人での速攻の練習をみっちり行いました。
ビギナークラスは、基礎から。
ハンドリング→ドリブリング→パッシング→マイカンシュート。
そして、一対一で使えるミートからの一歩目。
最後は、3対2。

ミドルクラスも、ビギナークラスも成長の早さに驚きます。
心身共に成長している子供たちに、コーチ陣は、幸せを感じています♪