こんばんは。
暑くなって来ましたね。
医師やスポーツなどの専門家で作る「日本生気象学会」によると、本格的に暑くなる前にきつい運動をして直後に牛乳を飲むと熱中症に強い体が作れるそうですよ。（正確には糖質とタンパク質を同時 ...

こんばんは。
6月のレッドベアーズの練習です。
簡単なフォトレポートです。

ラダーでフットワークの練習。

手元を見ずにドリブルし、相手からボールを受けて返す。

ディ ...